話說，減重，長期來看，有利于他的職業生涯。
短期，比如下季初，可能需要適應一段——尤其是進攻端。
減重有利于移動、體能和防守，這點不消多提：老去的腿腳、懶得動的肉山，瘦削了也能活蹦亂跳。
鄧肯2010年后陸續減重，2012-14年間據說減了超過10公斤。2014年奪冠了。
鯊魚2004年東游邁阿密，為了報復科比大減重。2006年奪冠了。
但減重也不是全方位好事。
2014年，勒布朗從邁阿密回克里夫蘭，66天掉了據說近10公斤。
于是2014-15季，封蓋比前一季多一倍。季后賽每場42分鐘得到30+11+9。體能，移動，都好。
但代價是：
2013-14季他命中率57%+38%+75%。
2014-15季，他命中率49%+35%+71%。下一年，52%+31%+73%。那兩年勒布朗長投不如在邁阿密穩定，看過的都記得。
當然2016年就奪冠了，連續兩年都是總決賽體能最好的球員，好事情。
科比最壯的時候，2005-06季，場均35分，單場81分，三節62分。碾壓對手。三分率35%，每場投進2.3個。
2006年夏天膝蓋手術，之后開始緩慢減重。
2008年拿到MVP，之后兩年控制體重減輕膝蓋負擔。
2009年后，科比三分率沒上過33%，每場投進沒超過1.4個。
當然2009和2010年他奪冠了，好事情。
洛瑞2017年夏天減重。
下一季出勤率高了，但從場均22分命中率46%+41%+82%，變成了場均16分命中率43%+40%+85%。
當然再下一年就奪冠了，好事情。
上重量有利于對抗。
削重量有利于移動和體能。
但打籃球，對抗和投籃很關鍵：剛到一個新重量時，需要適應新體重。平衡、對抗，都得找。
勒布朗、科比、洛瑞都是：減重后防守和體能變好了，但投籃感覺要重新找。庫里上肌肉后，三分球都找了一段手感。
然而只要找回來，就所向無敵了。
2019年，約基奇帶掘金七戰輸給開拓者。之后他去找助教費利佩·艾申博格，問自己是否需要減重。
2019年秋天約基奇到訓練營時，據說掉了15公斤。他的原話：
“掉了10磅，感覺不錯；掉了20磅，哇我能扣籃了；掉了30磅，哇我能加速了！”
"He lost 10 pounds, and he's like, 'It feels good.' He lost 20 pounds, and he's like, 'Wow. I can dunk now?'" Eichenberger said. "He lost 30 pounds. Like, 'Wow. I can really sprint.'"
2018-19季，約基奇場均20+11+7。
減重。
2019-20季，約基奇場均20+10+7。
適應期。
2020-22，約基奇蟬聯MVP，場均27+12+8。
下一年約基奇奪冠。
順便：2019年啟動減重后……
2020-21季以來，常規賽+季后賽。
約基奇得分聯盟第二（塔圖姆第一），籃板聯盟第一，助攻聯盟第二（楊第一），搶斷聯盟第一，RPM聯盟第一。
所以下季初，盧卡可能會因為適應新體重，經歷一個小小的起伏：手感、命中率、失誤，之類。
但賽季后半段，適應了新體重后，他應該就能起飛了。
考慮到約基奇已經三個MVP容易被評委削票、亞歷山大要讓球隊重復上季68勝的壯舉不易、揚尼斯數據會繼續出色但球隊戰績難以保證……
我覺得盧卡瘦下來后，下季常規賽MVP選票，保三爭一。
